Актуальне після свят: 7 рекомендацій щодо здорового харчування

Здорове харчування — це актуально завжди, а після свят — і поготів. Велика кількість шкідливої їжі аж ніяк не позначається добре на здоров’ї, тому важливо поліпшувати свій раціон. А допоможуть у цьому рекомендації щодо здорового харчування для дорослих. Їх розробили фахівці Асоціації дієтологів України за сприяння Центру громадського здоров’я та затвердило МОЗ

Олег Швець , канд. мед. наук, доцент, директор ДП «Державний науково-дослідний центр з проблем гігієни харчування МОЗ України», головний спеціаліст Міністерства охорони здоров’я України з дієтології, Київ

Ми — те, що ми їмо. Тож аби бути здоровими, треба їсти корисну їжу і в потрібній кількості. Публікація містить рекомендації щодо здорового харчування, завдяки яким навчитеся планувати раціон та уникнете багатьох хвороб

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ

Як увести у штатний розпис посаду медичного директора та його заступників

№ 1, 2019

6 порад, як позбутися надмірної ваги